A biofeedback módszertanával lehetősége nyílik az egyénnek megtanulni az automatikus életfolyamatait tudatos kontroll alá helyezni, ezáltal ellenállóbbá válni a stressz okozta számtalan kellemetlenséggel és nehézséggel szemben. Nagyon leegyszerűsítve: megtanítjuk a szervezetnek, hogy fiziológiai szinten hogyan tudja a legjobban kezelni a stresszel járó  tüneteket, hogyan tud a lehető leggyorsabban és legtökéletesebben "rendbe jönni" a stresszel járó helyzetet követően.
          A vegetatív idegrendszer felel azért, hogy miközben ébren vagyunk, vagy éppen alszunk, a testünk automatikusan működtessen az élethez szükséges funkciókat, pl. az emésztés, vérnyomás, pulzus, légzés, testhőmérséklet és az érzelmi válaszok. Ezekre tudatosan nincs ráhatásunk és nem is gondolunk rájuk.
      Ezek tökéletes működéséhez idegrendszerünknek megfelelően kell adaptálódnia a pillanatnyi külső és belső hatásokhoz, helyesen kell felismernie és reagálnia az adott pillanatban számtalan körülményre.
A stressz sajnos mindannyiunk által jól ismert fogalom. Szervezetünk reagáló- és tűrőképessége egyénileg ugyan eltér, de abban talán egyetértünk, hogy negatív hatást gyakorol az életünkre, testi- lelki- szellemi egészségünkre.
Egy egészséges idegrendszer megfelelő intenzitású választ ad a stresszre, majd a lehető leggyorsabban visszatér az alap nyugalmi állapotára. Amikor túl sok stresszhatásnak vagyunk kitéve, sokak idegrendszere hajlamos túlzó választ adni, - vagy éppen alulműködni és lefagyni. Ha pedig egy-egy ilyen eset után az alapvonali nyugalmat sem tudja visszaállítani, vagyis folyamatosan túlfeszül, az később az alapvonal szintjének emelkedésével jár.
Hozzászokik pl. ahhoz, hogy folyton magasan kell tartani a vérnyomást. Ez hosszú távon természetesen nem egy élettanilag egészséges reakció. És ugye, mind ismerünk valakit, aki vérnyomáscsökkentőt szed.

A biofeedback segítségével láthatóvá válnak a tudattalanul működő funkciók és visszacsatolás útján befolyásolni tudjuk őket akár tudatos szinten is. 

A BIOFIZIOLÓGIÁS STRESSZPROFIL azokon a klienseken végezhető el, akiknek az életében már testi- lelki tüneteket okoz a stressz, és biztosan nem beteség áll ezek hátterében.
A vizsgáltat során többek közt az izomtónusról, pulzusról, légzésről, bőrellenállásról és bőrhőmérsékletről kapunk pontos információkat.
Az analízis során kiderül, hogy az idegrendszer megfelelően adaptálódik-e az őt ért stresszhatásokhoz, milyen mértékű reakciót ad, mennyire tud visszatérni az alapvonalhoz, milyen rugalmasan tud váltani a stressz és nyugalmi állapotok közt.
Nagyon hasznos információ továbbá, hogy az alapvonalnál felfedezhető-e már fiziológiai szinten feszültségre utaló jel. A vizsgálatnál azt is látszik, hogy vannak-e olyan reakciók, működések, amik felhívják a figyelmünket, hogy pár betegség kialakulásának kockázata megnövekedett, illetve, hogy a kiégés, idegi kimerülés veszélye fenyeget-e.
A végén látni fogunk a kliens önszabályozásáról egy pontos képet, illetve ez tökéletes kiindulópontként szolgál ahhoz, hogy megtudjuk, pontosan hogyan induljunk el a fiziológiai stresszkezelés útján.